A continuación os traigo un video que nos muestra una serie de ejercicios faciles de hacer en casa, con los que se lograreis intensificar la quema de calorias. Trabaja los cuadriceps, pantorrillas, gluteos y abdominales. Ejercicio muy completo con el que se trabaja en tren inferior. Ánimo y espero que lo disfruteis.
Algeciras puede ser la ciudad que siempre hemos querido. HAGAMOSLO
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